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 ça y est, c'est parti!

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lilou64



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Dim 14 Sep - 23:01

Tu as bien fait de profiter de ta soirée , les écarts ça se rattrappe et ca permet de tenir le coup sinon on pète un cable a force de privation ... moi aussi avec l'anniversaire de mon fils aujourd'hui j'ai fais des écart mais j'ai fais du sport ce matin ( 1h12de vélo ) et demain apres les avoir déposés a l'école j'irais courrir trés certainement ! )

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sandbklyn



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mer 17 Sep - 4:35

Sandrine, comme le dit Lilou les ecarts ca se rattrappe. L'important est de les rattrapper rapidement. Courage.
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prunelle



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mer 17 Sep - 10:30

Et moi je suis sûr que tu as fait un écart hier soir ?

Alors ?
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mer 17 Sep - 17:21

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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mer 17 Sep - 21:28

merci sandra
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Béatrice
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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Jeu 18 Sep - 8:25

coucou miss

peux tu nous mettre ton régime dans le post "régime"
juste pour aider les filles...
bis

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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Jeu 18 Sep - 9:17

pas de problème....
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Béatrice
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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Jeu 18 Sep - 10:54

merci ma belle

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sandbklyn



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Dim 21 Sep - 4:56

Allez, on lache pas Sandrine!
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mar 23 Sep - 10:33

apprement je vois que mon message n'a pas été enregistré dimanche comme un autre....

alors non sandra je ne lache pas!!! non! non!
mais j'avoue quand ce moment je suis assez fatiguée alors j'ai un peu de pal mais je tiens....
et puis la reprise du sport va me faire du bien,beaucoup de bien!
merci de m'encourager.
bisou
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mar 23 Sep - 11:59

en tout cas bonne nouvelle je n'ai certe pas perdu mais je n'ai pas repris 1 gramme
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gourmande



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mar 23 Sep - 12:55

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lilou64



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mar 23 Sep - 14:19

sandrine a écrit:
en tout cas bonne nouvelle je n'ai certe pas perdu mais je n'ai pas repris 1 gramme

trés bonne nvelle ! ahhhh c'est dur dur mais on apprecie tellement apres de se sentir mieux dans ses baskets !

Bisesssssss miss !
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Mer 24 Sep - 4:52

Super Sandrine, il faut rester motivee!!
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 0:12

bon demain je suis de bathème? je sais pas trop si ma balance va appréciée. va falloir que je sois sérieuse....
je vous dirai ça.

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sandbklyn



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 4:44

Sandrine, il faut aussi profiter de l'instant present et se faire plaisir. Si tu fais des petits exces, le principal est de les rattrapper rapidement dans les jours qui suivront. Profites bien de ta journee.
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 11:44

Merci Sandra.
Bonne journée à toi aussi
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Angéle



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 12:08

bon baptéme miss
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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 12:09

Merci angèle
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Béatrice
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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 12:17


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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 12:19

bonne journée à toi Béa
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lilou64



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Sam 27 Sep - 21:31

sandbklyn a écrit:
Sandrine, il faut aussi profiter de l'instant present et se faire plaisir. Si tu fais des petits exces, le principal est de les rattrapper rapidement dans les jours qui suivront. Profites bien de ta journee.
Ma dieth' m'a dit qu'on avait 7 jours pour rattrapper un écart conséquent ... ca laisse du temps , c'est rassurant , non ??
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sandrine



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Dim 28 Sep - 13:01

7 jours???? euh j'éspère que ça ira....
c'est surtout les petits gateaux apéro qui m'ont fait de l'oeil et puis dans ces occasions c'est vrai que c'est difficile de faire attention.
mais c'est pas grave je vais ratrapper ça!!!!
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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Dim 28 Sep - 20:27

Et la pièce montée alors elle était bonne ?
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gourmande



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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Lun 29 Sep - 10:52

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MessageSujet: Re: ça y est, c'est parti!   Aujourd'hui à 15:40

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