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 P'titefontaine Au Fil des Jours

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P'titefontaine



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 13:34

j'essaierais de mettre une photo, mais j'ai du mal à les mettre ici, je ne sais plus comment g fé pour ma propre foto.
J'aurais besoin d'aide peut être.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 13:37

ok

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P'titefontaine



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 15:48

bon me revoilà à mon poste de travail, beurkkkk
J'avais vraiment pas envie de revenir, mais bon il faut bien mettre du beurre dans les épinards.
Alors ce midi ct très bon, et là je suis calé, mais je n'ai pas pris le temps de prendre une photo, c'est un peu juste le temps du midi.
On arrive à la maison vers 12h20 et en gros une demi heure après on doit repartir.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 15:51

bon ok.........si le repas était bon c déja ca
mais du coup tu prépare tes repas et d autres pour ta famille.....c pas comme ww....

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P'titefontaine



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 16:01

ça dépend le menu, ce soir et demain toute la journée c pareil pour tout le monde, la semaine prochaine en majorité ils mangent comme moi, à part si ils veulent autre choses.
ex.pour demain midi :
Roulé de saumon avec du st morêt en entrée
Et gratin de tomate/courgettes/et oignons caramélisés.

Et le soir c une soupe maison.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 17 Nov - 17:13

ok!

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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mar 18 Nov - 12:43

Coucou les amies,

Eh oui, je suis toujours en route, et je n'ai toujours pas craquer.

Pour cette première semaine, je suis plutôt contente, je verrais le résultat demain matin.

Tout en sachant que j'ai commencé le 12 Novembre 2008
Avec un poids de 69 kgs (j'ai horreur de ce chiffre)

Le moral est toujours, mais c pas facile, surtout lorsque les enfants goûtent en rentrant de l'école, moment critique pour moi.

voici ma journée type !

Petit Déjeuner :
- 1 thé avec une sucrette,
- 1 croissant,
- 1 kiwi.

Midi :
- roulé de saumon au fromage frais,
- 1 part de gratin courgettes/tomates aux oignons caramélisés,
- 1 fruit.

Goûter :
- 2 clémentines.

Dîner :
- 1 bol de soupe maison,
- 2 figues.

Et en plus ce soir, c'est la reprise de la gym, eh oui avec les vacances scolaires et le 11/11. J'espère être en forme.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mar 18 Nov - 13:13

sympa tes repas!!!
mais oui tu va etre en forme!!!

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lilou64



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mar 18 Nov - 15:12

Tu vas y arriver si tu es motivée ne t'en fais pas ! bonne gym alors ! moi aussi j'y vais dans - d'1 h !
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mar 18 Nov - 22:15

super le croissant le matin???

miam miam
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val71



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 9:52

Alors, le résultat ? J'espère pour toi que ça a bien marché !
Bisous et bon mercredi

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P'titefontaine



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 11:28

Voici ma première semaine terminée.
Eh ben, je peux vous dire que ce n'était pas évident, et les autres semaines seront peut être un peu plus facile.

Hier soir j'ai craqué, je n'ai fait que grignotage, il faut vite que j'oublie cette soirée.

Ce matin je suis montée sur la balance, est le résultat pour ce nouveau départ est de : -1,7 kgs

D'un côté je suis super heureuse, et de l'autre je ne peux m'empêcher d'être un peu déçue, si je n'avais pas grignoté hier j'aurais peut être eu 100 voir 200grs en moins.

Mais bon allez je suis enroute pour ma deuxième semaine, est mon objectif est de viser au moins le KILO en moins.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 12:01

.


Dernière édition par Lou le Ven 6 Fév - 13:48, édité 1 fois
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sandrinette



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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 12:02

Super -1,7 kg FELICITATION, c'est vraiement pas mal dit donc tu l'as bien mérité !!!

Et puis faut pas penser à ton ti grignotage d'hier soir , ça peut arriver et se concentrer sur la semaine qui arrive !!

Courage et bonne journée
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 12:15

Et bien moi je dis FELICITATION miss car 1kgs 700 c'est vraiment super bien en 1 semaine ! Quant à ton petit craquage d'hier soir et bien je crois qu'il en faut pour tenir le coup sinon on se prive trop et on fini par abandonner ... un grand bravo a toi et continues comme ça !
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 12:18

Merci beaucoup les filles, vous êtres sympa avec moi, et rien que ça, ça me donne envie d'attaquer de plus belle cette nouvelle semaine.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Mer 19 Nov - 12:23

C'est le but d'un fofo comme celui ci de s'entraider et de se motiver mutuellement ! tant mieux si ca marche avec toi !
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 24 Nov - 11:43

Bonjour à vous,
Eh oui j'ai fait l'impasse c derniers jours, mais le moral nété pas là, et je déprimais un peu.
Mais bon je ne vais pas m'apitoyer sur mon sort.
J'essaie de reprendre aujourd'hui.
Et pour la pesée, je vais attendre qqjours, le temps d'éliminer toutes les cochonneries que j'ai pu engloutir.

Il faut vraiment que j'arrête de culpabiliser dès que qqchose ne fonctionne pas bien à la maison, j'ai l'impression que c tjrs de ma faute.

Je vous souhaite à toutes une bonne semaine, et surtout une bonne journée
Bisous
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Jeu 27 Nov - 18:45

Bon allez je me secoue, et je me motive davantage, au sinon, je n'arriverais jamais à faire fondre cette graisse.
Ce midi on s'est régalée, j'ai fait un bon plateau de pâtes avec courgettes, aubergines, poivrons et qq lardons.
Humm on sait régalé, je mettrais les photos et la recette sur mon blog ce soir pour celles que ça intéresse.

Ce midi, j'ai reçu mon kit de 1er scrap je vais m'y attaquer ce week end.

Et là, avec mon chéri on est entrain de voir pour accueillir un nouveau habitant à la maison, mais bon il faut bien peser le pour et le contre.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Jeu 27 Nov - 19:11

Qu'entend tu par un "nouvel habitant " Ptitefontaine ???
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Jeu 27 Nov - 19:17

bonsoir par ici

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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Dim 30 Nov - 11:10

Coucou !

Alors quoi de neuf par ici ??? en forme ?? ce scrap alors tu t'es lancée finalement ?? Tu nous montre hein ?

Bon dimanche à toi miss !
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Dim 30 Nov - 11:15

bon dimanche

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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Dim 30 Nov - 21:32

coucou!
alors où en es tu dans ton régime,ça se passe bien?
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Lun 8 Déc - 18:11

Coucou les filles

Voilà, je suis de retour, après un grand passage à vide, très difficile de tout gérer à la fois.
Pour ma part, j'en suis incapable, la santé revient bien, c'est le plus important.

Mais malheureusement, avec tout ça j'ai mis de côté le régime, et ce matin Mme BALANCE me l'a bien annoncé.

J'ai repris pas mal de poids à ce jour, j'en suis à 69,5 kgs.
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MessageSujet: Re: P'titefontaine Au Fil des Jours   Aujourd'hui à 7:34

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