kilos-en-trop

Forum pour régimeuse, en quête d'une silhouette
 
AccueilFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Val et Béa en défi!!!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3  Suivant
AuteurMessage
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Val et Béa en défi!!!   Ven 13 Mar - 16:50

Donc on se pèse demain
on se donne jusqu a Juin pour se délester de 5kilos!!!!
avec chacune notre régime , et je lance un défi sport en plus .... 1fois par semaine gym (vélo-marche-piscine-gym.....) et chaque jours ventre et fesses serrées monter sur une marche et y redescendre (façon step)20 puis 30 puis 50 jusqu a tant qu on en peuvent plus!!



_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Ven 13 Mar - 17:16

OK Béa c'est parti, et je te suis pour le défi sport également, pour moi ce sera abdos + monter sur la marche (ou stepper) + faire de la marche au moins 1 fois par semaine.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Ven 13 Mar - 17:43

COOL

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Ven 13 Mar - 19:01

Alors bon courage les filles !
On est avec vous !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Sam 14 Mar - 9:22

Voila miss
ce matin 97 sur la balance (je pense que mes 2jours de compulsions alimentaire ont fait des ravages!!!)
Bref donc

le 14.03.09 - 97kilos


je vais prendre mon petit dej et tout a l heure je fais le dvd ww que j ai eu dans top santé


Bisouilles ma belle
et toi ce matin?
c parti mon kiki pour mettre de coté quelques kilos!!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Dim 15 Mar - 10:41

coucou ma tite val comment ca va?

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Dim 15 Mar - 11:48

Coucou ma Béa,
Pas eu le temps de me connecter hier, on a fait Carnaval (le matin, fin des préparatifs ; l'après-midi, Carnaval, et on est rentrés à 23h hier soir).

Par contre je me suis pesée : 106,8 kgs

Et c'est parti !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Lun 16 Mar - 19:49

Coucou Béa, alors comment ça va ? Tu tiens le coup avec Monsieur COHEN ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Lun 16 Mar - 20:55

super bien je suis contente!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 10:05

Alors les filles , ca roule votre défis ??? ca à l'air !



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
nathoune



Nombre de messages : 586
Age : 39
Date d'inscription : 09/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 10:46

béa tu ne fais plus ww tu fais le regime de cohen ???
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 11:08

Coucou Béa, j'espère que ça va bien aujourd'hui (ça a l'air d'après ton blog en tout cas).

Ce matin j'ai fait 4 séries de 15 abdos. Bon, je débute, c'est vrai...

Bonne journée en tout cas

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nathoune



Nombre de messages : 586
Age : 39
Date d'inscription : 09/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 11:30

béa je suis allée voir ton blog
alors tu as etait deçut de ww online tu peux dire qu'est ce quei ne t'as pas plu

et cohen en es tu contente tu deja perdu ???
c'est vrai que le docteur cohen a fait bcp d'emmission avec des participant a chaque fois il y avait des bon resultat

tiens moi au courant
je suis curieuse
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 11:52

moi ca va...........je ne fais plus ww mais je garde des recettes
j ai commencé lundi donc si j ai perdu??? samedi je te dirais!
pas de sport encore je fais le repassage le menage et les aller retour a l ecole a pieds!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 12:32

Béa, je pense de plus en plus à m'inscrire au même programme que toi...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 12:43

ah......
je te donne les bases si tu veux

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
nathoune



Nombre de messages : 586
Age : 39
Date d'inscription : 09/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 12:48

val toi aussi tu faisais ww online
vous en etes autant deçut que ça ???
pourtant ils disent qu'il y a un suivi
moi j'hesité encore
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 12:54

aucun nathoune ancun!!!!
y a rien comme suivi rien de rien ca t apporte rien tu es toujours aussi seule avec ton regime!!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 13:26

Merci Béa, je veux bien les bases, mais je pense qu'il faudra quand même que je m'inscrive pour me motiver. Nathoune, je suis du même avis que Béa concernant WW, question motivation, c'est inexistant.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 14:37

oui rien de rien tu note ou pas se que tu mange braf tu n a jamais de messages de leurs part il ne te dises pas de te peser ou meme il ne te dise rien bref c nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuullllllllllllliiiiiiiissssiiiiiiime je suis vraiment en colere mais qui pensais me faire aidé un minimum par eux ben rien du tout!!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 15:20

Oui c'est tout à fait ça, tu paye pour rien, et la motivation, si tu as du mal à la trouver, et bien avec WW online, ça ne change pas grand chose...
Et avec Cohen, tu sens la différence Béa ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 15:21

Ben dis donc Béa , bonjour l'arnaque ce truc ... tu as payé combien si ce n'est pas indiscret ???
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mar 17 Mar - 15:38

je ne sais meme plus combien j ai payé....................

par contre pour cohen il y a 4videos par semaine tous les matins il y a un forum et si on a une question il y a une equipe en plus deriere et il a un blog , enfin beaucoup mieux que ww meme rien a voir!!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Mer 18 Mar - 20:24

Béa, dernière petite question : tu as pris quelle formule : 1 mois, 3 mois ou plus ?
Bisous et bonne soirée
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Jeu 19 Mar - 0:40

3mois a la base mais je me suis planté une fois validée j ai vu que j avais pris 6.............bon pas grave une raison de plus avec mes +de 26kilos a perdre d y arriver!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Val et Béa en défi!!!   Aujourd'hui à 18:36

Revenir en haut Aller en bas
 
Val et Béa en défi!!!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 3Aller à la page : 1, 2, 3  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
kilos-en-trop :: le quotidien :: Défis-
Sauter vers: