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 Papotage de Janvier 2010

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 14:54

tioteminette a écrit:
Ohlala ben moi pour être accro au sport je crois qu'il me faudrait une tablette de chocolat au lait et noisette suspendu au bout des vélos et autres rameurs pour être motivé



ben oui mais a quoi ca sers si apres tu avale la tablette!!!!!!!!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 15:16

faut que la tablette reste a une distance résonnable au bout d'une ficelle comme ca pase danger que je la dévore
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 15:31



vous avez bien dejeuné?
moi pppfffff nickel !!
chili con carné + riz ( c bien non pour la chrono tioteminette????)

je vais me faire un thé vert-mimosa-cerise de Quai Sud.........un délice!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 15:45

Pour le chili avec le riz c'est bien si tu as partagé ta ration de féculent entre le riz et les haricots rouge

J'ai mangé du riz complet et 4 tranches de jambon et je suis gavée. Quest ce que je peux boire. J'ai déja avalé +d'un livre 1/2 depuis ce matin.
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 18:58

tioteminette a écrit:
Ohlala ben moi pour être accro au sport je crois qu'il me faudrait une tablette de chocolat au lait et noisette suspendu au bout des vélos et autres rameurs pour être motivé
Tu sais j'étais exactement comme ça il y a 2 ans , je me forçais de temps en temps a faire qq chose mais c'était uniquement pour faire plaisir à zhom qui ne supportait pas de me voir sans rien faire ! et aujourd'hui il reste sur les fesses qd il voit tout ce que je fais ! comme quoi il ne faut Jamais dire Jamais !
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tioteminette



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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 20:01

Souvent c'est ce que je me dis : "allez ma fille bouge toi" mais je me vois mal eller dans une salle de sport pleine de gazelles super bien foutue, je ferais plutôt éléphant en collant.
Peut être qu'une fois que j'aurais atteint mon objectif final j'irai mais pour le moment je me contente de 30 min/ jour de WII
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Jeu 14 Jan - 22:57

Ah ben attend 30 mn de WII / jour c'est déja super bien tu sais , ceci dit , au bout d'un moment faut que tu augmentes ton temps aussi pour que ça soit vraiment efficace ! tu n'as jamais pensé à investir dans un vélo elliptique car franchement c'est ultra complet et super efficace avec un bon short de sudation , crois moi , en ce qui me concerne ca a été magique et pour les non-sportives c'est une activité idéale car pas difficile et en plus tu la pratiques chez toi donc pas de contraintes d'horaires ou de mauvais climat !
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 10:46

HELLO les filles !

Comment ça va ce matin ?? en forme ?? moi oui ca va tres bien malgré la pluie dehors qui tombe depuis hier soir ! pfffff c'est tout gris , tout triste , vivement le printemps !

A part ça , rien de neuf , je ne me suis pas pesée ce matin , j'ai oublié ! on verra demain !

Sinon je n'ai pas gym cet AM car ma prof est absente , elle rattrapera son cours de 2 h un lundi à la place ! je pense que du coup , je vais faire du vélo cet AM !

Bonne matinée à toutes !
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 10:55

bonjour

moi je suis fatiguée!!
je me leve fatiguée en ce moment donc dur dur
je dois briquer ma maison car lundi j ai des agences qui viennent voir la maison pour la mettre en vente!

bonne matinée les copines

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 12:30

hello

moi je suis coincé au niveau du cou mais a part ça , ça va , ici il fait toujour aussi froids et une temps de neige
cote regime ça va j'ai perdu 500g mais le week-end va etre charge donc on verra lundi ce que dis la balance

bonne journée les filles
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 12:36

oh dur quand on a le cou coincé!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 13:14

vous mangez quoi ce midi??

moi je termine mon chili
je reçois le bouquin de la chrono aujourd hui ou demain et je commence lundi mm si j ai commencé a preparé un peu en essayant de suivre a peu pres.....

je suis contente je pense qu il est bien et efficace comme regime

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 13:20

oui ça fait mal mais bon c'est rein de bien mechant

moi ce sera gratin de pate avec du blanc de boulet
et en dessert je sais pas trop
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 13:25

huuummm c bon ca gratin de pates!!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 15:52

Chez moi on a mangé des filets de truites en papillottes avec crême à 3 % et curcuma + riz au curcuma ! c'était tres bon !
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 20:09

coucou,

comment c'est passé journée ?

moi assez longue. c'était journée de formation d'assistante maternelle ce n'était que du bla bla de la psy.

a midi j'ai mangé 2 blancs de poulet avec des flageolets a la mayo
ce matin un petit point balance - 2.1 kg en une semaine 1/2

et ce soir c'est poisson
je vais vous mettre une recette de calamars sautés
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 20:47

merci pour tes recettes!
je t ai envoyé un mp

ca marche bien dis!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 21:56

- 2,100 kgs , wahouuu c'est super bien , je suis ravie pour toi que ca marche si bien ! bonne continuation !
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Ven 15 Jan - 23:05

merci les filles c'est gentil
Pour le moment oui ca marche bien et même si on a le droit a 2 repas joker pour le moment je vais attendre un peu et puis pour le moment je n'en ressens pas encore le besoin.
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 12:37

Coucou par ici,

Et bien félicitation Tioteminette que ça descende aussi bien !!! bon courage pour la suite!
Bravo à toi aussi Lilou ça descend aussi chez toi!
Merci aussi pour vos recettes, ça va aider plus d'une (comme moi ). Pour l'instant je ne me suis pas encore pesée, je vais attendre lundi ça fera 1 semaine, on verra bien...

Petite question, j'ai fait ce matin une prise de sang à jeun (10h) et je voulais savoir si je devais sauter le petit déjeuner ou alors déjeuner mon fromage et attendre 5h pour le repase du midi ??
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 13:03

bon je viens de déjeuner car j'avais trop faim, pas grave je vais décaler tous mes repas et je ne prendrais pas de 4h mais à la place ce soir je prendrais mon repas joker car j'en ai qu'un seul.
Vous allez bien à part ça? chez nous il pleut il pleut avec un de ces vents qui souffle terrible...
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 13:27

bonjour miss

ben ici ca va!
tu devrait prendre quand mm ton 4h!

ce midi chez moi c blézotto lol
blé-1courgette-1peu de bacon cuit dans un bouillon façon rizotto avec 1CS de parmesan
et escaloppe de poulet
et vous?

ici il pleut yyoouuupiiiiiiiiiii je nettoyais mes fenetres!!!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 14:00

à 15h45 je prendrais mon repas du midi je vais faire comme ça et dans la soirée je prendrais mon 4h dinatoire vu que je me couche tard ça ne va pas me déranger...
Blézotto, étonnant c'est bon ça ? en faite j'ai jamais manger de rizzotto j'essaierais bien un de ces 4. ah chez toi aussi il pleut...j'espère que tu les avais pas toute faite !!
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 14:35

c cro bon !!!!
les enfants aussi se sont regalés!!!!

non j avais fais l arriere mais pas en facade alors ca attendra!

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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Sam 16 Jan - 16:36

Coucou les filles !

Comment ca va ?? en WE ?? ca fait du bien hein ?? chez nous , zhom ne bosse pas alors on est tous les 4 enfin , là zhom et ma fille font la sieste et mon fils est invité à un anniv' mais bon !!!!!

Ce matin j'ai acheté l'Orthosiphon car en plus , comme fait exprés , je crois que j'ai un début d'infection urinaire et comme j'ai lu que c'était trés bon pour ça aussi ben ca servira et pour ça et pour éliminer , une pierre 2 coups ! ! je l'ai payé 7.50 euro en pharmacie ! à l'occasion je regarderais s'ils en vendent dans les magasins Bio ! pour l'efficacité ben je vous tiendrai au courant bien sûr !

Bon AM les filles !
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MessageSujet: Re: Papotage de Janvier 2010   Aujourd'hui à 5:21

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