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 Val au fil des jours

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val71



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MessageSujet: Val au fil des jours   Jeu 5 Juin - 17:23

Bon je me lance : je viendrai vous raconter, le plus souvent possible, ce qui se passe dans ma vie de régimeuse : mes hauts, et mes bas aussi...

Aujourd'hui je fais une journée "No craquage". Pour le moment ça va très bien, mais le plus dur sera le retour à la maison ce soir, où tout est là pour me tenter

Val
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nana121



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 5 Juin - 17:36

prévois un grd coca light et un yaourt ainsi qu'une pomme si l'envie te prends de craquer commence par la pomme puis le coca et enfin le yaourt! et lave toi les dents juste derriere tt çà car çà chasse l'envie de remanger hihi
si! si! c vrai
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 5 Juin - 17:40

Merci pour les p'tits conseils Nana ! Il faut que je les applique maintenant...

Normalement, ce soir en rentrant, j'ai plein de choses à faire à la maison, comme du repassage par exemple (bah oui, je l'ai pas fait hier).
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nana121



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 5 Juin - 18:03

arf moi aussi c prévu pour demain comme çà je ne dégusterai de mon dos que samedi lol
j'ai tant a faire demain que c impossible d'avoir aml aux pattes
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 5 Juin - 18:51

courage val!!!!moi aussi j ai laissé sorti la table et le fer comme ca comme mon homme bosse jusqu a 21 h en ce moment ben je repasse pour eviter le retard et surtout manger car dur dur 21h!!!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 10:24

Bonjour tout le monde, j'ai fait 1 heure de repassage hier soir, je me suis bien avancée mais j'en ai encore...

Hier soir en rentrant, j'ai suivi les conseils de Nana, j'ai mangé une pomme, ce qui m'a permis de tenir jusqu'au dîner.

Allez, en route pour une nouvelle journée sans craquage !
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 10:32

super val!!!!

et bien je te souhaite un bien belle journée a moin qu il ne fasse pas beau chez toi ....ici moyen

tu mange quoi aujourd hui?
bis

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 10:48

Coucou Béa, et bien effectivement, il ne fait pas beau chez moi...

Ce que je mange ce midi ? Je ne sais pas encore car comme je mange à mon travail (self), je verrai ça sur place...

Bisous
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gourmande



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 10:50

Chez moi non plus il ne fait pas beau.

Bonne journée val

Bisous
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 10:51

Bonne journée à toi aussi Gourmande, et le principal c'est qu'il fasse beau ce WE !

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nana121



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 12:20

il ne fera beau que dimanche chez moi!
demain pluie prévue grrrrrrrrrrrr
bon self a toi
biz
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 16:52

Ce soir je ne serai pas très présente : au programme : je débauche, je vais chercher les garçons à la sortie de l'école, je vais faire 2-3 courses et ce soir on fête l'anniversaire d'une copine.

Demain, c'est pareil, je ne serai là que dans la soirée. Mon grand a un tournoi de foot toute la journée et on va pique-niquer au stade.

Bisous



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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 17:47

bonne soirée et bon week end ma belle

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nana121



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 6 Juin - 18:20

bon WE a toi ma poule
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gourmande



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Sam 7 Juin - 10:42

Bonne journée et bon tournoi à ton fils.

Bisous et bravo pour ta journée no craquages ce n'était pas mon cas.
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Sam 7 Juin - 11:01

bonne journée!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 8 Juin - 10:44

Je viens vous faire un petit coucou rapide, j'essaierais de revenir un peu plus tard...

Aujourd'hui au programme : lavage, ménage, repassage (et oui, du coup j'ai rien fait hier).
Super journée hier, en plus il a fait beau, ce qui ne gâte rien (j'ai encore pris des couleurs).

Bisous et à plus tard, je vais bosser un peu...

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nana121



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 8 Juin - 12:49

bouh que tu as de la chance qu'il fasse beau! Chez moi il ne pleut plus mais ke de grisaille!
bonne journée ménage alors
bisous
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 8 Juin - 12:52

En plus, pour le moment, il y a un super ciel bleu sans nuages... ça faisait longtemps...

J'ai fait mon ménage + mon pain pour ce midi, maintenant je vais attaquer le repassage. Quand il fait beau comme ça, je suis pleine de courage.
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 9 Juin - 7:35

bonjour val
bon lundi!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 9 Juin - 10:13

Merci Béa
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 11 Juin - 9:46

Coucou les filles, bon maintenant que je suis passée lire vos petites infos d'hier, à moi de vous donner un peu de mes nouvelles.

Aujourd'hui, je fais une journée protéinée complète, histoire de me rebooster un peu et me remettre sur les rails. La journée s'annonce chaude donc je compte boire beaucoup également... Je vais essayer de me peser 3 fois par semaine uniquement (en ce moment c'est tous les jours), mon poids m'obsède trop...

Bisous
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 11 Juin - 9:52

bonjour val
je trouve bien de faire 2 ou 3 jours proteinée mais pas en sachets!

ici le temps est couvert bizard....

bonne journée
bis

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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 11 Juin - 14:33

moi g fait HP, il en faut dla volonté avec sachet et barres de protéine!
j'ai pas tenu mais çà m'a aidé ds le fait de repartir a la baisse!
alors pkoi pas?
mais 3 jours c une diete, 8 jours c un prog....enfin c mon avis et il n'engage que moi
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 12 Juin - 9:48

Coucou les filles,

Je n'ai fait qu'hier une journée complète de protéiné (attention, ce n'est pas de l'hyperprotéiné), à partir d'aujourd'hui, je fais attention à ce que je mange.

Prochaine pesée samedi matin, on verra bien...

Bisous
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Aujourd'hui à 9:01

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