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 Val au fil des jours

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Sam 5 Juil - 9:20

Salut les copines !

Hier, je suis en partie en voyage de fin d'année avec mon plus petit (mon grand partait aussi mais je ne peux pas encore me partager en 2 !), donc je ne vous dit pas, journée très fatigante (j'avais 4 enfants en charge, à ne pas perdre dans la foule bien sûr).

Aujourd'hui, journée pique-nique avec quelques amis (enfin on doit être une quarantaine). Je pense que je viendrais vous revoir que demain maintenant.

Bisous et bon samedi à toutes

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laetitia



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Sam 5 Juil - 10:17

Bon pic nique val ! et attention aux excès, pas de chips!
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 6 Juil - 11:37

Bon, j'ai mangé quelques chips hier mais je me suis dépensée : pétanque le matin, partie de foot l'après-midi, et danse au feu de la St Jean le soir. Donc hier j'ai bougé, bougé, bougé...

Bisous et bon dimanche à toutes !

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 7 Juil - 9:29


bon lundi val!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 7 Juil - 9:40

Merci Béa, à toi aussi !

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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 7 Juil - 14:12

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 7 Juil - 14:36

Bonne semaine à toi aussi Nathalie !
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 7 Juil - 14:37

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 8 Juil - 8:34

bonne journée val!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 8 Juil - 10:04

Merci Béa, bonne journée à toi aussi !
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gourmande



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 8 Juil - 19:57

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 9:01

Bonjour les filles ! Quelques nouvelles de mon poids : je suis remontée à 104,4 kgs, il faut vraiment que je m'arrête, mais je ne sais pas si j'ai la motivation suffisante en ce moment pour perdre. Je ne suis pas de méthode particulière, je ne m'empiffre pas non plus mais dès que je fais moins attention (aux proportions peut-être) mon poids remonte en flèche. A suivre...

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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 10:08

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 10:26

Merci Nathalie pour tes conseils. Je garde le sourire, ne t'inquiète pas !
Gros bisous
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 10:48

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lilou64



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 14:27

Courage Val je suis certaine que ca finira par payer tes efforts , y'a pas de raisons !

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Ven 11 Juil - 15:15

Merci Lilou !

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 15 Juil - 11:27

coucou miss!


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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 15 Juil - 12:42

Coucou Béa, bonne journée à toi aussi !

Il fait beau chez moi, malheureusement je suis au travail. Côté régime, je laisse un peu de côté : sans noter, je vais quand même essayer (pour le moment) d'équilibrer mes journées (je n'ai pas envie de me prendre la tête en ce moment avec ça).

Bisous
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lilou64



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 15 Juil - 14:18

Prends soin de toi Val , il faut se sentir bien dans sa tête pour réussir un régime !
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 20 Juil - 9:53

Coucou les copinautes !

Comme je vous l'ai dit dans le "Papotage", demain je reprends mon régime protéiné pour 5 jours (je ne commence pas aujourd'hui car je suis invitée ce midi), histoire de perdre 1 ou 2 kgs avant mon départ en vacances samedi.

Demain matin, je vous donne mon poids de départ.

A suivre...

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 21 Juil - 10:31

Alors, poids de ce matin : 104,6 kgs.

Rendez-vous jeudi matin pour un premier bilan, puis vendredi avant mon départ en vacances (où je n'emmène pas ma balance bien sûr !)

Je vous remercie d'avance pour votre soutien.



Dernière édition par val71 le Lun 21 Juil - 11:48, édité 1 fois
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nathoune



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 21 Juil - 11:25

bon courage
moi perso j'enmenne ma balance car pour moi c'est la que ça derape
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laetitia



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 22 Juil - 9:18

Ho c'est la vague des départs ! lol
Tiens nous au courant pr ce truc protéiné, j'espere que sa va marcher histoire de rebooster le moral juste avt de prtir en vac's!

bisou
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 22 Juil - 12:55

Bon, bah désolée de vous décevoir les filles, mais je n'y arrive pas, je crois tout simplement que ce n'est pas le moment. Comme Béa je ne suis pas du tout motivée et je craque pour des cochonneries... Je m'en veux mais je continue quand même. Alors j'arrête la diet pour le moment, ça sert à rien.

Bisous
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Aujourd'hui à 19:39

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