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 Val au fil des jours

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 22 Juil - 14:19

bon on est dans le meme cas!!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 23 Juil - 9:53

Coucou les filles !
Mon challenge de la journée sera de limiter au maximum les grignotages, je pense qu'il faut que je commence par là parce que c'est mon plus gros défaut.
Je vous tiens au courant tout au long de la journée.
Bisous
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 23 Juil - 10:01

je fais le meme challenge que toi!!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 23 Juil - 17:46

Pour le moment pas de grignotage....
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 23 Juil - 18:37

ide!! bravo ma belle!!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 23 Juil - 19:47

Et toujours pas de grignotage, pourtant j'en aurais bien eu envie tout à l'heure... dans la soirée, avant de dîner, c'est le pire pour moi... mais rien du tout !
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 28 Juil - 8:37


bisous val

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Sam 6 Sep - 19:00

coucou
comment ca va??
bis

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lilou64



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 7 Sep - 10:46

Par ici non plus , pas de nouvelles ??? ..... sniiiiifffff ...
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 7 Sep - 20:04

Si si, je suis là, je rentre d'un mariage à Toulouse (donc beaucoup de km et beaucoup de fatigue). Je viens vous voir un peu plus tard.
Bisous
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lilou64



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Dim 7 Sep - 21:27

Contente de te lire miss et de voir que tu vas bien !

Reposes toi bien et a trés vite !
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 8 Sep - 11:28

Une bonne nuit de sommeil, ça fait du bien ! Encore une je pense, et tout le monde aura récupéré (surtout les enfants).

Bonne journée !
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Lun 8 Sep - 11:34

bonne journée val!!
que mange tu de bon aujourd hui?

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 9 Sep - 7:58

Coucou Béa !

Pour répondre à ta question, hier j'ai mangé :

Midi (restaurant d'entreprise) :
Lapin
Légumes mélangés + pain
Yaourt 0%
Compote

Soir :
Andouillette (mon zhom avait déjà préparé)
Petits pois carottes
Yaourt fruits 0%

Bonne journée à toutes ! Gros bisous
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lilou64



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mar 9 Sep - 9:07

Passes une bonne journée miss !
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sandrinette



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 10 Sep - 13:19

salut Val,

Tu as commencé quand ton régime et tu suis quoi comme rééquilibrage
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 10 Sep - 18:44

J'ai repris weight watchers depuis 15 jours...
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sandrinette



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 10 Sep - 23:55

Tu as perdu 5kg en 15jours !!!!! et ben ....
Chui trop curieuse moua mais qui a fait que tu as choisi WW
Moi j'essaye WW mais je trouve que j'ai dû mal à décoller!!
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 3:52

5 Kg en 15 jours, c'est bcp!! Bravo et bonne continuation.
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 7:24

bonne journée miss!!

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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 7:50

Non, en fait j'ai perdu 500 g en 15 jours seulement (j'ai eu 1 mariage entre temps !) Il faut que je mette ma réglette à jour, avec le poids chez ww, qui est bien supérieur à celui que me donne ma balance, mais c'est quand même ma référence.

Bonne journée à vous !
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val71



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 7:54

Ca y est, ma réglette est à jour !
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 8:40

ok!!!
bon et bien on mange quoi aujourd hui chez val??

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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Jeu 11 Sep - 19:37

Ce midi :

Crudités + vinaigrette
Poisson
Brocolis + pommes de terre
Compote

Ce soir :

Je cherche une recette ww avec du saumon... si vous en avez une bonne... je suis preneuse !
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Mer 17 Sep - 4:37

Desolee Val, j'ai pas ca. Enfin, je fais un petit coucou quand meme:)
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MessageSujet: Re: Val au fil des jours   Aujourd'hui à 15:40

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