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 Gourmande au fil des jours

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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Ven 4 Juil - 20:36

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laetitia



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Ven 4 Juil - 21:02

Coucou gourmande, alors comment va le moral en ce moment? bon courage !!
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Lun 7 Juil - 9:31

bonjour
comment tu va gourmande?


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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Lun 7 Juil - 14:40

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gourmande



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mar 8 Juil - 20:03

Je crois que je vais faire un régime à ma sauce sans compter et sans peser et on verra bien je vais manger léger le soir et beaucoup de légumes et au niveau des féculents je vais essayer d'en manger que le matin et le midi entre 100 et 150 grs si j'en mange.

Car les protéines j'en ai marre et financierment je ne peux pas me permettre de manger 2 cuisses de poulet dans un même repas.

Bonne soirée
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mar 8 Juil - 21:49

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 9 Juil - 8:32

tiens nous au courant!
je pense qu il te faut un truc a toi juste pour éviter les craquages etc........il n y a que toi qui peux sentir ta faim etc......alors + de féculent pour éviter les craquages et repas + light le soir!
mais cuisine ma belle c trop bien!

bis et bon mercredi

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Béatrice
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Lun 28 Juil - 8:42



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Béatrice
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Sam 6 Sep - 19:00

coucou miss ca va??

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lilou64



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Dim 7 Sep - 11:01

Bonjour miss !

Alors tu en es où de tes essais de régimes ? as tu finalement réussi a trouver qq chose qui te convienne bien ??? j'espère du fond du coeur que oui ...

Tiens nous au courant !

Bisou et bon dimanche !
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 17 Sep - 4:40

Gourmande, est ce que tu as reussi a trouve LE regime qui te convient? J'espere que ca marche bien pour toi.
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gourmande



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 17 Sep - 9:35

pour gourmande et les kilos continuent à monter

pour me battre je suis vraiment dégouttée.

Je ne désepére pas d'y arriver un jour.



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Béatrice
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 17 Sep - 9:49

courage gourmande

que se passe t il pour que ca monte tous le temps....tu te prive et tu craque?
tu grignottes?......

bis et bon mercredi

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lilou64



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 17 Sep - 10:17

Rhoooo miss, je suis désolée pour toi ... es tu sûre de ne pas avoir un problème de Tyroïde ou autre ?? car si tu manges light mais continues a grossir c'est tout de même bizarre ...

Aller courage !
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gourmande



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mer 17 Sep - 15:40

oui les filles en fait avant je faisais le régime dukan et quand j'ai recommencé à manger et bien je me suis venger sur la BOUFFE. En plus en ce moment je suis à la maison donc je grignotte toute la journée les gateaux des enfants. C'est pour cela que ça monte effectivement il n'y a pas de mystére.

Bon aprés midi.
Bisous
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Dim 21 Sep - 4:59

Ah le grignotage, je connais...Allez, il faut se remotiver! Courage...
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sandrinette



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Lun 22 Sep - 17:37

moi aussi j'ai fait Dukan, ah certe j'ai perdu 8kg mais quand j'ai voulu reprendre une alimentation "normale" ben j'ai repris du poids euhhh même plus !
Allllllezzzz gourmande courage le début c'est pad toujours évident!
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sandrine



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mar 23 Sep - 12:19

oui faut pas te décourager! tu sais moi j'ai repris,euh combien déjà???? ah oui! 17kg!!!
mais j'ai bien l'attention de les reperdre! alors surtout ne baisse pas les bras nous on te fait confiance...
bon courage
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gourmande



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Mar 23 Sep - 12:52

Merci beaucoup les filles , je file sur vos journaux.

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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Sam 27 Sep - 4:59

Allez Gourmande (j'adore ton pseudo, lol) on ne se decourage pas!! Bon week end.
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Angéle



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Sam 27 Sep - 12:28

c'est difficile de ne pas grignotter, moi pour pas craquer je me met au stepp a chaque fois que j'ai envie de craquer, défois meme histoire de 5 min juste pour que l'envie me passe et quand je ne peux pas car je suis en train de donner a gouter a ma fille ou autre je me chante une chanson pour me rebouster, ca peut parraitre dingue mais sur moi ca marche
Aller miss ne te décourage pas, je suis sure qu'on peut toutes atteindre notre but il suffit d'y croire trés fort pour s'en donner les moyens
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sandrine



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Sam 27 Sep - 12:52

oui c'est vrai,faut y croire et ne pas lacher l'affaire!!!!!
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lilou64



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Sam 27 Sep - 21:22

Courage miss !
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pepette64



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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Dim 28 Sep - 21:53

oui allez meme moi je m y met!!!

on est derriere toi on te pousses (loin du paquet de gateau)


moi je n achète plus de gateau a mon fils
ca peut parraitre dégueu mais si j en vois je les mange, je lui en prend un minimum juste pour le gouter de l'ecole et j achète pas de paquet en avance, et pour gouter a la maison c est du pain beurre confiture et du lait pour lui

ca evite les tentantions

bizz
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Ven 3 Oct - 14:42

kikou et bon week end
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MessageSujet: Re: Gourmande au fil des jours   Aujourd'hui à 7:37

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