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 Lilou64 et le sport !

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laetitia



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 29 Aoû - 10:04

La vache tu ne concoit plus la vie sans sport dis moi !
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 29 Aoû - 14:26

Non ce n'est pas ca , c'est vrai que contrairement a vant j'en ai envie , je ne le fais pas par force mais c'est surtout parce que je sais que ca me permet de me remuscler et de pouvoir faire qq petits écarts qui , eux , me permettent de réussir mon régime car pas trop privée ... toute une stratégie en fait !!!!!!!
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Dim 31 Aoû - 22:37

Pour moi aujourd'hui :

10 kms de course en 58 mns et 31 mn de vélo éllipitique ( 5.5 kms ) ! je suis contente de moi !

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nathoune



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Dim 31 Aoû - 23:36

decidement tu m'epate vraiment
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 1 Sep - 10:26

Merci Nathoune ! tu sais j'arrive même a m'épater moi même !!!!!!!! c'est fort !!!! Hier la copine qui a couru avec moi m'a dit que je la motivais a mort pour se bouger et faire du sport ... jamais je n'aurais imaginé un jour pouvoir motiver qq 'un pour faire du sport !!!!!!!! comme quoi , RIEN N'EST IMPOSSIBLE .....



Dernière édition par lilou64 le Lun 1 Sep - 22:31, édité 1 fois
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nathoune



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 1 Sep - 11:04

oui et ben c'est bien dommage que tu n'habite pas a grenoble car j'irais certainment faire du sport avc toi car tu vois moi j'ai me pas faire du sport toute seule pourtant j'adore la piscine
tu vas me dire pas besoin d'etre a 2 eh ben si comme ça le jour ou tu as moins envie d'y aller l'autre te booste

tu ne veux pas demenager ????
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 1 Sep - 22:33

Euh ... j'en parle a zhom et je te tiens au courant !!!!!!!!

Je te comprend , moi pour faire du VE si je suis seule pas de soucis mais qd il s'agit de courir , si je suis seule je suis obligée de me mettre de grands coups de pieds au derrière ... c'est tjs mieux a 2 c'est certain !
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 3 Sep - 14:26

Hier soir j'ai fais 45 mn de course et environ 8 kms , un peu moins que ces derniers temps mais j'y retourne ce soir avec zhom cette fois ci ! il me motive vachement !!!!

Hier soir ca m'a fait super bizarre , j'avais l'impression d'avoir des poids énormes au pieds ! du coup moins de courage et puis sur le dernier tour des brebis m'ont coupé dans mon elan ... grrrrr sinon j'aurais tout de même fais mes 10 kms ! tant pis ... je ne vais pas chipoter non plus !
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 3 Sep - 21:51


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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 3 Sep - 22:10



Alors si je te dis que ce soir j'ai fais 10 kms en 53.30 mns ! j'ai battu mon propre record !!!!!! je suis contente !

Demain matin j'espère bien que ma balance me dira de gentilles choses pour me récompenser !!!!!
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 3 Sep - 22:31

champiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioooooooooooooonnnnee bravoooooooooooooo

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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 3 Sep - 22:45

Merci Béa !
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 8 Sep - 12:21

Hier AM : 1 h de vélo elliptique , 400 calories brûlées !
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 8 Sep - 12:24

En fait les filles , je suis carrement deg' car j'ai appris par ma copine qui coure avec moi que la boucle que je fais depuis pas mal de temps ne fait pas 2.5 kms comme zhom me l'avait dit mais 1.800 kms ... donc en gros alors que je croyais faire 10 kms a chaque sortie , j'en faisais en réalité 7.200 kms ... j'suis TROP DEGOUTEE ! donc en gros a partir d'aujourd'hui il faudra que je fasse non pas 4 mais 5 boucles pour faire mes 10 bornes ... ben oui j'suis un peu tétue comme fille qd je m'y met ....
Ca ne vous gaverez pas vous d'apprendre ça au bout de 12 ou 13 séances ??? Moi OUI !
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 8 Sep - 12:32

Et ben quel courage !!! mais te connaissant ça va le faire... sacré Lilou
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 8 Sep - 12:58

Merci !
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 8 Sep - 17:12

heu pour ma part je trouve que 7,2 km c'est déjà énorme....lol
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mar 9 Sep - 23:41

Ben oui c'est sûr , moi aussi il y a 1 mois et demi je ne pensais jamais etre capable de faire 7.2 kms un jour en courant mais le soucis c'est que je croyais dur comme fer que j'en faisais 10 depuis au moins 3 semaines ... un peu déçue mais je vais y remédier vite car j'aime pas rester sur une déception ...
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 10 Sep - 22:58

Ce soir j'ai couru 50 mn ... mais je suis verte , je vous explique :

Suite a la mauvaise nvelle que j'ai appris au sujet de la distance que je parcoure depuis qq semaines , j'ai donc décidé de faire 5 boucles au lieu de 4 pour faire REELLEMENT mes 10 bornes , ce soir , j'ai fais garder mes loulous et avec zhom nous sommes partis pour faire nos 5 boucles .... malheureusement des vaches nous ont bloqués dés le 1er tour donc on a dû le finir en marchant , les boules , puis on a fait un autre tour , là les vaches etaient parties mais cétait mon chéri qui a cause d'un mauvais frottement de son short ne supportait plus de courir car ca le brûlait trop ... on a qd mm fait 2 tours 1/2 puis j'en ai fait un autre seule ... j'ai donc fait 3 tours 3/4 en gros au lieu de 5 , c'est idiot , je sais , mais ca me perturbe , j'ai vraiment l'impression de ne pas avoir fait de sport acr je n'ai pas atteind mon but fixé au départ ..... C'EST GRAVE DOCTEUR ????????
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sandbklyn



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 3:50

Tu etais sans doute un peu frustree de ne pas etre parvenue a ton objectif puisque tu as l'air de tenir a tes 5 tours si j'ai bien compris lol.
Tu as quand meme eu la volonte d'y aller c'est deja super (je sais de quoi je parle, moi la plus grande feignasse niveau sport)
La prochaine fois, tu feras tes 5 tours...
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 7:26

la prochaine sera la bonne!!!

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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 9:13

sandbklyn a écrit:

Tu as quand meme eu la volonte d'y aller c'est deja super (je sais de quoi je parle, moi la plus grande feignasse niveau sport)
...
Alors c'est toi qui a récupéré ma tare ???????? avant c'etait MOI la + grande feignasse du sport !!!!!! SI SI SI crois moi ! surtout pour courir !!!

Merci pour vos encouragements les filles ! je sais bien que ce n'est pas grave , je ne suis pas folle et aussi que c'est déja bien mais je suis comme ça , qd je suis décidée et lancée ben j'aime aller au bout des choses sinon j'ai la sensation d'avoir raté qq chose !!!!
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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 11:07

Ca me fait rire l'histoire des vaches qui bloquent la route. En 2003 on a été en corse en moto et auniveau des calanches de piana ce sont aussi des vaches qui nous on bloqués la route pendant au moins 3/4 d'heure en plein soleil....Elles étaient allongées sur la route et c'est un vieux monsieur du pays qui est venu les déloger

Voilà pour l'anecdote.
Sinon Lylou je comprend que tu soit dég mais tu recommenceras et la prochaine fois sera la bonne .
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lilou64



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 13:50

Rhaaaa la la oui , ici les vaches se baladent en liberté sur les routes et c'est souvent dangereux en plus ...

Merci miss !

Ce soir c'est 1 h de vélo élliptique !
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sandrine



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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 11 Sep - 22:09

moi je n'aurai qu'une chose à dire

franchement c'est bien que tu te tienne à tes objectifs.

moi je reprend le sport à la fin du mois après 2 ans de feniantise..... et j'espère que je serai aussi motivée que toi

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MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Aujourd'hui à 5:21

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