kilos-en-trop

Forum pour régimeuse, en quête d'une silhouette
 
AccueilFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Lilou64 et le sport !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 10 ... 18  Suivant
AuteurMessage
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Lun 23 Juin - 20:38

Alors je viens de faire 1h de vélo elyptique ( qui imite les mouvements du ski de fond ) et ca fait un bien fou et puis ca change du step ! j'ai aussi fais une soixantaine d'abdos !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mar 24 Juin - 12:16

C'est vraiment bien ce que tu fais Lilou, il faut vraiment que je trouve le temps de m'y remettre aussi, mais en ce moment j'ai un emploi du temps très chargé...
Bravo, continue comme ça !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mar 24 Juin - 14:06

Ben c'est vrai qu'il faut prendre le temps et qd on tarvaille ce n'est pas tjs facile mais bon moi il fallait surtout que j'arrête de me trouver des excuses ...

Merci pour tes encouragements !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 25 Juin - 9:05

Alors hier soir pas eu le temps d'aller a la salle faire du vélo élyptique ni de step alors du coup j'ai fais 15 mn non-stop d'abdos devant la télé !
Dorénavant j'en ferai tous les soirs au moins 5-10 mn devant la télé , je pense que ca peut être trés vite bénéfique
Si mon mari lisait ca il enragerait , il n'a cessé de me le répéter pendant des années mais je n'en avais pas envie DU TOUT alors je n'en faisais pas ... mieux vaut tard que jamais n'est ce pas ????

Bisous les filles
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 25 Juin - 9:54

J'espère que ton mari te dit qu'il est fier de toi maintenant.
Bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 25 Juin - 14:11

Oui il le dit et me le montre aussi et puis de toutes façons ca se voit dans ses yeux ....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Mer 25 Juin - 14:12

super lilou!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 9:25

Merci Béa !

Hier soir j'ai fais 35 mn de step , 2000 marches montées et 280 Calories brulées ! et ce soir 1 h de vélo élyptique si je ne rentre pas trop tard du boulot !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 9:57

Et ça continue par là ! Super Lilou !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 10:48

super lilou!!!

_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 10:55

.


Dernière édition par nathalie le Dim 13 Juil - 0:09, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 14:37

Merci , merci les copines !
Ben c'est vrai quetant que j'ai envie , que je suis motivée a 200% et bien je fonce ...on ne sait jamais si ma motivation décidait de partir en vacances !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
nathoune



Nombre de messages : 586
Age : 39
Date d'inscription : 09/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 17:01

tu nous feras signe ou ça pour que je la chope au passage
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Béatrice
Admin


Nombre de messages : 2440
Age : 38
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 18:07


_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://kilosentrop.over-blog.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 18:13

.


Dernière édition par nathalie le Dim 13 Juil - 0:09, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Jeu 26 Juin - 22:21

Nan , nan !!! je la garde bien précieusement mais en revanche je peux partager ...

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 9:10

Alors finalement hier soir pas de vélo élyptique car rentrée trop tard du boulot mais 20 mn non-stop d'abdos ! je suis tout de même contente de moi car finalement je fais un peu de sport tous les soirs !

J'espere que vous avez trouvé le courage vous aussi d'en faire un peu !


Dernière édition par lilou64 le Ven 27 Juin - 14:07, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
elodidou



Nombre de messages : 221
Age : 40
Localisation : La campagne franc-comtoise...
Emploi/loisirs : Cures et massages chez l'esthéticienne
Humeur : Reboostée à fond
Date d'inscription : 02/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 9:17

Oh ma Lilou...Même pas ! pour moi hier, ça a été encore la courses alors à mon retour à 19h30 à la maison j'étais plutôt écrasée de chaleur et pas eu le courage de faire qqe ce soit...
Et puis j'ai même pas pu faire de vélo hier, muf !
Mais ce matin, je l'ai repris (je commence à devenir accro je crois) et je suis déjà en train de chercher où nous pourrions aller nous ballader à vélo ce WE !
Bonne journée ma belle
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 12:09

.


Dernière édition par nathalie le Dim 13 Juil - 0:10, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 14:11

Elo , c'est vrai qu'en bossant ce n'est pâs facile de trouver du temps et pour ce qui est de la chaleur moi j'ai fais mes abdos hier soir devant la télé a 21h15 , il fait tout de même meilleur à cette heure là !
Pas impossible que tu deviennes accro tu sais !

Nathalie , dommage que tu ne puisses pas en faire du vélo élyptique car c'est TRES complet et ca fait bien travailler tous les muscles ! et puis tu sais tu auras de + en + de souffles en te remettant doucement au sport ! cela dit 40 mn de marche tous les jours c'est déja BCP !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 16:41

.


Dernière édition par nathalie le Dim 13 Juil - 0:11, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Ven 27 Juin - 21:08

Tu m'étonnes ! il n'y a pas de sport inutile de toutes façons , a part peut être les boules !!!!! faut pas pousser !!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Sam 28 Juin - 9:25

Hier soir 15 mn d'abdos non stop pour moi .

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
val71



Nombre de messages : 528
Age : 44
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Dim 29 Juin - 10:42

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lilou64



Nombre de messages : 1794
Age : 41
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Dim 29 Juin - 20:52

Pffffffffffff , je n'ai mm pas eu le temps de faire du sport aujourd'hui , trop de ménage et rangement ... bah oui j'ai du monde qui arrive demain pour 12 jours !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Lilou64 et le sport !   Aujourd'hui à 18:33

Revenir en haut Aller en bas
 
Lilou64 et le sport !
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 18Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 10 ... 18  Suivant
 Sujets similaires
-
» Poussette Phil & Teds sport ?
» Sport pour affiner la silhouette
» ''X-Sport One'' de youpa-la
» reprise du sport
» Sport en salle

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
kilos-en-trop :: Sport,Santé,Beauté..... :: Sport-
Sauter vers: