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 les papotages du mois de JUIN

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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 6:54


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val71



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 9:50

Bonne journée tout le monde ! Je ne serai pas très présente aujourd'hui, je me rattrappe demain, promis !
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elodidou



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 9:56

Déjà là à 5h54 Béa ? Mais tu es insomniaque ou quoi ???
Quoiqu'il en soit

à toutes

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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 10:56

coucou élo bonjour a toutes

ben je me suis couchée crevée hier soir a 22h cela ne m arrive jamais et a 4h j etais plein fard!!!!!! ben voui j avais mon cota!!!

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elodidou



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 11:38

Ohlàlà BEA, j'ai presque envie de dire : Quelle chance ! ! !
Moi si je ne dors pas au moins 8h, je suis dans le coltar. Sachant qu'en semaine je dors au mieux 6h30-7h, je vous laisse imaginer mon état au réveil et au boulot dans la matinée c'est même parfois . Enfin ! à 10h un petit et après ça démarre...
Et ouais, je suis longue au réveil ! ! Enfin c'est pas tous les jours comme ça
Bon allez, au boulot et vivement le Week-End !
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nana121



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 12:23

bjr les gens!
bien moi je suis comme béa lol!
couchée 23h30 et 5h debout!
aujourd'hui c frites pffff j'y résisterai pas c sur!
j'ai 1 brioche au caramel de faites pour maman, 1 cake marbré pour le gouter des enfts, la machine qui n'a pas cessée de tourner depuis ce matin et en fin d'am doc pour tit loulou qui tousse et pour moi c l'occasion qui fait le larron
bon ap a ttes
bisous
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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 13:06

tous ca de pret!!
zut il est midi je serais bien venu manger chez toi....bon pour 16h alors!!!

surtout zap pas ton rdv!!!

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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mar 10 Juin - 20:11



je file preparer une salade composée puis ce soir repassage a la fraiche car il a fait tres tres chaud!!!

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val71



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 9:23

Bon mercredi à toutes ! Après les orages d'hier soir, le soleil est de retour ce matin.

Bisous

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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 9:57

bonjour

le soleil a du mal a perser les nuages gris ce matin.....on verra ....
bon mercredi a toutes

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nana121



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 14:23

kikoo les filles!

bin je sais que je devrais etre au fauteuil en ce début d'am!
mais jmy suis mise presque tt la matinée dc grrrr!
je ferai une pause des que je peux car c mercredi et les enfts ont décidés de faire du tri dans leurs affaires dc faut que je surveille lol
sinon rien de grandiose en cuisine meme pas de gato!
pas grave jme rattraperai des que possible!
bon am
bisous
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Stéphanie



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 15:58

Et bien le soleil a réussi a perçé, c'est super.
Bon alors ce matin, je me suis pesée (comme tous les matins d'ailleurs) et surprise j'ai vu le 2 apparaître 62,6 kilos. A confirmer demain matin, on ne s'est jamais peut-être que la balance ce matin était généreuse.
Pourtant hier soir, j'ai mangé de la glace et quelques bonbons, mais je devais avoir assez de points. Depuis mi avril, j'ai perdu 4 kilos 700.
Bon courage a tout le monde.
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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 16:03

steph..............super mais pas bien la pesée tous les jours!!!!

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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 17:27

Je sais normalement c'est une fois par semaine, mais je préfère le faire tous les jours, je vois bien la progression et surtout je vois tout de suite quand il faut que je me reprenne.
Et pour ma part, je trouve que c'est plus motivant.
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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 17:33

moi c meme pas possible mon corps peu bouger de 1 a 2kilos par jours mm en faisant attention!!!!

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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 18:43

moi l'eau stagne ds les jambes et jme retrouve d1 journée sur l'autre a + ou - 1kg
c désespérant mais je suis tjs addict de la balance grrrr
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Béatrice
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Mer 11 Juin - 19:59

pas biiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeennnn

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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 9:27

un gros bisous de bonne journée a toutes!
vas falloir essayer de passer au travers des gouttes, difficile qd comme moi, çà repart a la hausse sur la balance!
mais c de ma faute, je mange pas jme goinffre
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elodidou



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 9:39

Ca y est Chef Béa, j'ai commencé à respecter LE programme de la journée Chef !


Déjà 15 min de vélo ce matin (autre itinéraire que d'hab et là je dois pédaller tout du long !)
Déjà bu 1/4l d'eau après le vélo (ça donne soif !)
Déjà mangé 2 fruits ou équivalent : 1 verre de jus + 1 kiwi
Ce midi ça sera salade composé au poulet + yaourt 0% et ce soir sûrement des carottes (avant qu'elles pourrissent dans mon frigo!)

J'Chuis bien là Chef Béa ?

Bonne journée à toutes
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val71



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 10:39

Bonne journée tout le monde !
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 10:41

des bisous a ma nana!!! courage ma belle!!


élo bravo continue comme ca!!!

bisous a toutes!

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elodidou



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 14:00

Bon, faudra rajouter 15 min de vélo ce midi, il faisait beau alors je suis allée me ballader avant ma salade ! !
Et je suis rentrée juste avant l'orage. BOUH ! ! j'aime pas ça moi surtout le tonnerre qd un est à vélo c'est impressionnant LOL

Qui veut un ? j'en ai une grosse cafetière de prête ! !
Bisous
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 14:05

merci!!!

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Stéphanie



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 14:46

Courage les filles, il faut se reprendre en main.
Ce qui a été pris aujourd'hui sera vite reperdu d'ici deux jours.
Moi je me suis fais un diagramme sur Excel avec des courbes, une courbe par mois, c'est super motivant de voir sa courbe descendre et le moindre écart est vue tout de suite. C'est assez amusant d'ailleurs !!! dommage que je ne puisse pas l'insérer.

Allez les filles, Motivé, motivé il faut rester motivé ...
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Vero78



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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Jeu 12 Juin - 15:23

passe un bon jeudi
bisous vero
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MessageSujet: Re: les papotages du mois de JUIN   Aujourd'hui à 18:36

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